冬季修護對策

又到隨手把東非雪亞脂拿出來擦的時候了😆

又到隨手把東非雪亞脂拿出來擦的時候了。

昨天晚上溫度一降，孩子們洗完澡就頻喊「小腿好癢」、「肩膀好癢」，像小猴子一樣抓手又抓腳。

仔細看才知道不是被蚊子叮咬，而是皮膚太乾了，趕緊拿出雪亞脂，趁皮膚還有點濕潤度，快手抹上這柔軟的油膏。

小腿手臂擦完，手上殘留少許油脂，順手擦在她臉上，小孩摸摸臉頰說：「我的臉好嫩」！！

富含不飽和脂肪酸和兩倍維生素E的東非雪亞脂，在冬天依然柔軟，觸手即化；雖然沒有精油的香氣，但在孩子身上隨便抹都很安心。

孩子因為皮膚舒緩，很快就睡著了，我心裡想著，下週回娘家要記得幫老爸帶兩瓶回去，保護每年冬季都會發作的小腿龜裂和濕疹。

既然不喜歡，就可能代表身或心的排斥，真的不用強迫自己接受，身上沾附著討厭的氣味，會讓人像穿上一件不合身的衣服一樣，很不舒服。

這在阿曼是嚼食用的藥用乳香，或是丟一小顆在水瓶中泡著喝乳香水，不會有苦味怪味，對阿曼人來說功能大概類似我們的西洋蔘片，香氣很純淨。

五月玫瑰（Rose de Mai）就是千葉玫瑰（Rosa centifolia），花朵比大馬士革玫瑰還大，花瓣繁複，開花時不會露出花蕊，香氣濃郁但比較低調，不像大馬士革玫瑰有濃郁果香，通常用來製作玫瑰原精。

除了讓關節靈活，它也有很好的暖身和暖腳功效，適合在冷氣房中容易手腳冰涼，晚上不好入睡的人。

迷迭香有許多不同的CT(chemo type)類型，其中馬鞭草酮迷迭香是屬於香氣細緻優美，性質也更加溫和的類型。